北京暴雨橙色预警生效！超详细避险指南，附实时风险点

北京市气象局刚刚发布暴雨橙色预警（2025年8月25日15时生效），接下来24小时，雨怎么下、哪些地方最危险、普通人该咋应对，整理了超详细的避险攻略——

一、暴雨“暴力参数”（北京人必须掌握）

（一）降雨时段与强度

核心雨期在17:00-22:00，也就是未来6小时，这段时间小时雨强能达到40-60毫米，这是什么概念呢？差不多相当于拿500ml的矿泉水瓶，1分钟倒完1瓶水的密度。

这次累计雨量，全市平均100-150毫米，西部山区像房山、门头沟这些地方，降雨量会超180毫米，和2023年“7·31”灾害时的极端雨强接近。而且这次暴雨影响范围很广，城区的海淀、朝阳，还有山区都会被覆盖，特别是永定河、潮白河流域，很容易涨水，一定要重点关注。

（二）历史对比（别轻视！）

回顾2023年“7·31”灾害，房山霞云岭小时雨强达到111毫米，虽然这次预警的雨强稍弱一点，但要知道，经过之前的滑坡等灾害，山区的地质变得更加疏松，二次灾害发生的风险更高。

城区那些“老积水点”，比如西直门桥，在2023年积水就导致500多辆车抛锚，交通严重堵塞。所以这次面对暴雨，不管是山区还是城区，大家都不能掉以轻心，一定要提前做好防范措施。

二、3类“高危区域”精准避险（附坐标+案例）

1. 山区：“生命禁区”3大警示

景区和徒步路线现在都很危险。十渡在房山十渡镇、灵山位于门头沟清水镇、妙峰山处于海淀苏家坨镇，这些景区已经全部临时关闭了，在房山G108国道韩村河检查站这些村口都设置了关卡，要是不听劝硬闯，是会被拘留的。2023年“7·31”的时候，就有3名游客非要硬闯十渡，结果被困住，救援人员花了8个小时才把他们救出来。

还有那些网红徒步路线，像房山周口店镇的红螺三险，门头沟桑峪村的狗牙山，在2023年雨后发生了12处滑坡，只要一下雨，这些地方就很容易坍塌。

住在房山、门头沟的村民，一定要听村干部的通知，提前转移。2023年“7·31”的时候，周口店镇提前转移了2000人，成功避免了人员伤亡。

另外，大家一定要记住应急电话，房山防汛电话是010-89350000，这个电话24小时都有人值守；门头沟应急电话是010-69842005，打电话过去3分钟内就能转接，要是遇到滑坡被困等危险情况，马上拨打这些电话求救。

2. 城区：“看海点”+地铁避险

城区有几个积水特别严重的路段，一定要注意。西直门桥在西城区西直门外大街，历史积水深度达到过1.2米，桥下排水很慢，一旦积水就容易形成危险的“水牢”；天通苑北站在昌平区立汤路，积水最深有0.8米，雨水还容易倒灌进地下车库；国贸桥位于朝阳区建国门外大街，积水0.6米，这里车流量大，车子要是抛锚了，很容易造成全城交通堵塞；丰台区菜户营南路的菜户营桥，积水0.9米，因为紧挨着护城河，涨水的时候河水会倒灌；东城区广渠门外大街的广渠门桥，积水0.7米，在2012年“7·21”灾害中，这里还发生过有人溺亡的悲剧。

还有临河的地铁也要注意。14号线张郭庄站在丰台张郭庄镇，紧挨着小清河；6号线金安桥站位于门头沟金安路，旁边就是永定河支流。在2023年暴雨的时候，这两个地铁站就因为河水倒灌临时封站了，有3个小时都无法通行。大家可以关注“北京地铁”公众号，上面会实时推送封站信息。

3. 河道：远离3大流域

永定河的亦庄段、门头沟段，潮白河的通州段、顺义段，还有小清河的房山段，这些河道沿岸在2023年“7·31”涨水的时候，河水漫过了堤坝，像永定河卢沟桥段漫堤1.2米，还冲毁了岸边的步道，通州大运河公园步道被冲毁了200米。

所以大家一定要注意避险，亦庄滨河森林公园在大兴区亦庄新城，通州大运河公园位于通州北运河东，从现在开始都禁止进入了。顺义潮白河畔的“网红露营地”，警方已经贴条警告了，2023年7月的时候，这里有20顶帐篷被河水冲走，千万不要心存侥幸，为了安全，一定要远离这些危险区域。

三、居家/办公：5步“损失阻断”（附工具+清单）

1. 关窗+堵缝（20分钟完成）

首先要先把纱窗关上，这样能防止杂物进到屋里，然后再把玻璃窗关紧。接着用旧毛巾，把毛巾浸湿后效果更好，它能更贴合窗缝，把毛巾塞到窗缝里。重点要注意阳台窗和北向窗，2023年就有邻居因为没塞窗缝，雨水渗进客厅，结果3万元的木地板都泡坏了。如果没有毛巾，应急的时候也可以用胶带封窗缝，不过胶带的防水效果比较差，只是在没有办法的情况下临时用一下。

2. 断电+备物资（1小时完成）

要把家里的一些电器插头拔掉，像客厅电视柜上的路由器、卧室壁挂的电视，还有厨房的冰箱插头都要拔掉。雷击的时候，海淀有一个小区就有10户人家因为没拔插头，电器都被烧坏了，损失超过5万元。

还要准备2天量的物资，水的话准备2桶5L的桶装水，放在客厅显眼的地方，方便拿取；食物可以准备5袋面包、10根火腿肠、3盒自热米饭，下大雨的时候外卖迟到率超过80%，提前准备好食物就不用担心饿肚子了；应急物品也不能少，把手电筒放在门口鞋柜，再准备一个急救包，里面要有碘伏、创可贴、止血带这些东西。2023年暴雨的时候，有邻居被玻璃破碎划伤了手，还好有急救包及时处理。

3. 小区排水检查（物业必做）

住在劲松、酒仙桥这些老旧小区的居民，要联系物业清理楼顶排水口，排水口一般在楼顶天台。2023年7月的时候，楼下有邻居就是因为排水口堵塞，雨水漏进客厅，造成了1.5万元的损失。

住在1 - 2楼底层的住户，可以去小区门卫处找物业免费领取沙袋，用沙袋把门口堵住。也可以把家里贵重的沙发、电器这些物品搬到3楼。2023年7月，有朋友家进水了，1万元的沙发直接报废，所以提前做好防护真的很重要。

四、暴雨后：次生灾害“延迟杀”（72小时内警惕）

1. 山区：“滞后滑坡”预警

房山、门头沟的村民们，雨停了也千万别马上回村！地质队会用“雷达监测车”对山体进行扫描，2023年“7·31”后，房山就投入了3台监测车。要知道，确认安全需要72小时呢，2023年8月，房山有个村子雨停3天后还发生了滑坡，幸好当时人都已经转移了。只有等到村委会通知说“地质队已排查，可返回”，这个时候才能回村，大家一定要耐心等待通知，不要冒险提前回去。

2. 车辆：被淹后“黄金48小时”

如果车子涉水抛锚了，只要水深超过半个轮胎，也就是20厘米，就千万别动车！要立刻拍照，拍清楚积水深度、车牌还有车架号，拍照位置就在车辆抛锚的地方。然后在48小时内拨打保险公司电话，人保的是95518、平安的是95511，要是超时了，保险公司是会拒赔的。

给大家讲个真实案例，2023年7月，有位同事开车强行通过积水路段，当时水深30厘米，结果发动机进水了，他还二次启动想把车挪走，最后保险拒赔，自己掏了3万元修车，所以大家一定要记住这个教训。

3. 健康：“灾后病”防范

暴雨过后，小区里的积水容易滋生蚊虫，这些蚊虫很可能传播登革热。大家可以用杀虫剂对小区绿化区进行全面喷洒。如果不小心接触过积水，比如蹚水回家了，一定要用卫生间里的肥皂反复洗手。2023年7月，有同事就因为接触积水，皮肤感染住院了1周，所以这些健康防护措施千万不能忽视。

五、你身边的“暴雨记忆”

2012年“7·21”、2023年“7·31”，还是这次预警让你印象深刻？评论区分享你的“避险经验”，比如成功避开积水点的小窍门、关窗的实用技巧，说不定你的经验就能帮到更多人，让大家在暴雨中少踩坑！