佛山顺德基孔肯雅热病例已上千，疾控提醒：已外溢省外，警惕蚊虫

听说了吗？佛山顺德的基孔肯雅热已经破千例了。这可不是个小数字。还不光是在广东溜达，现在已经“出省”了，往外扩散，连疾控中心都出来发话了，提醒大家别大意。

这时候你可能脑子里冒出一连串问号：这病是个啥？怎么传的？和登革热、寨卡热是不是一家子？被蚊子咬一下，真的会得病？那我们每天生活在蚊子窝里，就等着中招？

今天咱就把这事儿说清楚，掰开揉碎了讲。你听完，保准比新闻里说的更明白，比说明书写的更管用。

先说重点，基孔肯雅热不是个新鲜玩意儿，但最近在顺德这波爆发，确实来势汹汹。这病主要靠一种叫伊蚊的东西传播。这玩意儿你肯定见过，只是不知道它叫这个名字。

尤其是那种白腿白条纹的小蚊子，白天也咬人，一咬下去，不光皮肤起疹子，连骨头都能疼断了似的，那滋味，懂的都懂。

说到这，有人可能心里嘀咕：“我还以为蚊子都是晚上咬人呢，白天也不让人活啦？”是的，像白纹伊蚊，白天才是它最活跃的时候。

它们不但会在清晨和傍晚偷袭你，甚至中午都能来个“闪电战”，你根本防不胜防。

那这病到底有多严重？说实话，它不太容易致死，但可真不轻松。有个特点特别明显：关节痛。痛到什么程度呢？有些人感染之后，双手像被扭了麻花，走路像踩在钢钉上。

甚至有人说，疼得比生孩子还难受。你可别小看这疼，有时候能拖个半年一年都不散去，落下个“后遗症”的名头。

而且啊，这病发作起来像感冒，但又比感冒猛得多。高热、皮疹、肌肉痛、眼结膜充血……一个不落，而且来得快，走得慢。一些人还会有持续性的疲乏感

整个人像被抽了筋，连提筷子都费劲，别说上班了。

那是不是只要不出门、不被蚊子咬，就能万事大吉？

理想很丰满，现实很骨感。你以为你关了窗、开了空调就没事？错！白纹伊蚊就喜欢那些有点潮、有点暗、有点水的地方。

家里的花盆积水、饮水机托盘、阳台上的水桶，都是它们的五星级产房。你没看错，哪怕是一瓶盖的积水，它都能生出一窝蚊子来。这才是最可怕的地方。

顺德这次为啥爆这么多？说白了，夏天雨水多，气温高，蚊子繁殖快，再加上人流量大，搞不好一个小区就成了“病毒中转站”。

而且这病有个特点：潜伏期一般在3到7天，有些人甚至没啥症状，但已经能传染别人了。你看着他精神抖擞，其实他体内已经带毒

还在你家沙发上坐了半小时，蚊子咬完他再咬你，这事儿就成了。

再提醒一句，基孔肯雅热目前没有特效药，也没有疫苗，只能靠身体硬抗。你要是年轻力壮，可能熬一周就过去了；但老人、孩子、孕妇、慢性病人，那就麻烦了。

所以别老想着“我身体好不怕”，关键是你可能把病毒带回家，传给更脆弱的人。

很多人还把这病跟登革热、寨卡热混为一谈。确实，它们仨像是“蚊媒三兄弟”，传播方式都类似，症状也撞脸。但区别还是有的，比如登革热有可能引发出血性休克

寨卡则容易影响胎儿，基孔肯雅最突出的就是关节炎样的疼痛，像风湿病一样，缠上你就不撒手。

那怎么办？防蚊才是真正的王道。这里我总结几个实用的应对方法，咱不说虚的：

第一，家里所有容易积水的容器，清理干净，不管是花瓶、旧轮胎、塑料盒，统统倒干。不用的倒扣着，用的定期换水。

第二，穿衣要讲究，尽量穿浅色长袖长裤。深色衣服吸热，蚊子偏爱，浅色衣服反而能降低“被咬率”。

第三，睡觉别偷懒，蚊帐该上就上，哪怕开着空调也别掉以轻心。蚊子不怕冷，它怕的是没缝钻。

第四，使用驱蚊剂，选择含避蚊胺或派卡瑞丁成分的，效果靠谱。别指望那种香香的驱蚊手环，基本属于心理安慰。

第五，家里可以放些电蚊拍或诱蚊灯，虽然不能百分百搞定，但至少能减少一部分“空中杀手”。

第六，社区如果有统一的喷洒杀虫剂，配合一下。不用太担心毒性，正规操作下，对人影响很小，但对蚊子可是致命一击。

也别忽略个人健康习惯。万一真的发热、关节痛了，别硬扛，尽早去医院，告诉医生你有没有外出史，最近有没有被蚊子咬，这些都是诊断的关键。

不要随便吃退烧药，尤其是布洛芬、阿司匹林这类药物，有些病毒性疾病用了反而加重病情，得听专业医生的。

有些老人问：“我不出门也不养花，咋还老被咬？”别忘了，蚊子不是从天上掉下来的，是从你家某个角落飞出来的。尤其是空调房、鞋柜、洗衣池下面，都是它们的“秘密基地”。

说到底，这事儿靠一个人是防不住的，得靠整个小区、整个社区一起动手。

你清干净家里，邻居不管，那蚊子还是飞得过来。就像那句话说的，防蚊防病，人人有责，哪怕你是个宅家达人，也不能掉以轻心。

这几年，随着气候变暖，蚊子一年比一年活跃，像基孔肯雅热这种“热带病”也越来越常见。过去觉得离我们很远的事，现在就发生在楼下。别觉得自己运气好，轮不上你，病毒可不讲道理。

给大家留几个问题，你们可以在留言区一起聊聊：

你家里有没有发现白腿蚊子？
有没有那种“莫名其妙”的发热或关节痛经历？
你平时防蚊用的是什么方法？有没有觉得有效？
社区有没有组织过灭蚊活动？你参与了吗？

留言说说你是怎么防蚊的，或者你都踩过哪些蚊虫的“坑”？

参考文献：

1. 中国疾病预防控制中心.基孔肯雅热防控指南（2023版）.

2. 《中华流行病学杂志》2024年第45卷，第3期：基孔肯雅病毒在中国本土传播的流行病学分析研究.