极简生活：这样做家务，情绪越来越稳定了，请丢掉这20件东西

这样做家务，情绪越来越稳定了

家人们谁懂啊！我妈最近悟了做家务的“情绪稳定密码”，整理出超实用家务清单，照着做不仅家变清爽，人也越来越平和啦！赶紧转发给家人，一起搞家庭和谐大作战~

先唠唠让房间不乱的4个神习惯：

- 固定归位：衣服脱了别乱扔，立马挂起来；鞋子脱了就塞鞋柜；牙刷牙膏刷完牙赶紧放回原位。咱就养成“东西从哪来回哪去”的肌肉记忆，房间想乱都难！

- 顺手干活：倒垃圾时顺手套新垃圾袋，脏衣服直接丢脏衣篓，袜子脱了花一分钟顺手搓掉，洗完澡把地漏头发清一清，吃完饭顺手刷锅擦灶台。这些“隐形家务”顺手解决，省老多事儿了！

- 合理收纳：把东西分门别类收好，利用好犄角旮旯的空间，收纳到位了，家里看着都宽敞，找东西也不费劲～

- 断舍离：那些没使用场景、好几年不用、功能重复的物件，尤其是不穿的衣服鞋子，该转卖转卖、该捐赠捐赠，学会给家“瘦瘦身”！

还有超爽的“丢东西”环节！周末跟着我妈又清理出20件杂物，集中在化妆品区和卫生间，主打一个“断舍离上瘾”：像碎腮红、过期口红小样、生锈修眉刀、发黑旧毛巾…统统说拜拜！

分享断舍离狠人原则：

- 健康安全优先，过期变质的直接扔；

- 破损没法用的别留；

- 多余重复、几乎不用的也清掉；

- 空瓶包装垃圾别囤积；

行动起来也简单：专门抽1 - 2小时，把柜子抽屉东西全倒腾出来，一件一件问自己“过期没？能用不？一年用过不？好用不？有更好的不？让我开心不？” 犹豫超10秒的，果断捐赠转卖！处理完分类清洁归位，定期检查别囤货～

​

​

真不是浪费！扔完东西，家里清爽得不行，待着都轻盈舒心。跟我一起搞精简生活、当情绪稳定的人儿，下期见呀。