女人一旦过了50岁，建议少穿运动鞋，多穿这“3种”鞋更时髦优雅

过了50岁以后，最常听到的话就是：“一把年纪了还打扮什么，再怎么打扮都是大妈！”事实真的是这样吗？

看完下面这些大龄女神后你就不会这么想了，58岁的温碧霞还穿吊带裙、恨天高，叶童的工装+乐福鞋，林青霞的缎面裤配帆布鞋也是美到不行，这才是我们向往的老去的模样！

看来我们过了50岁以后，不仅要打扮，更要狠狠装扮自己！在时间面前，人人平等，女明星也和普通人一样会衰老长皱纹、发福发腮，但她们看上去却比常人更优雅气质，“穿”是关键。

以前说到“穿”，我们都会重点关注衣服怎么搭，但我今天突然发现一个秘密，就是鞋子的选择与搭配是同样重要的！

章小蕙穿上露趾带跟鞋是玫瑰女神，可着运动鞋、阔腿裤的她，看上去也和普通中年人无异；相信聪明的你这时候已经猜到了，没错，“运动鞋”就是我们变美的阻碍，至于原因，下面的对比会告诉你答案～

(一)优雅女神VS大妈感穿搭，就差在“鞋”

运动鞋看起来很休闲百搭是吧？实则大多数运动鞋鞋型都偏圆钝厚重，容易在视觉上缩短腿部线条，对我们这些身材逐渐发福或下半身不够纤细的中老年女性太不友好了。

而且运动鞋的网面、荧光色或夸张logo设计还会强化年龄感，要是碰上鞋子泛黄、变形或丝巾、印花裙，我不敢想象会有多显老！

(二)如何get优雅时髦的鞋子？看这2点

Point1.穿得舒适才能保持不变的优雅

既然运动鞋不是我们的“良人”，那我们该怎么选鞋？如果要在50岁以后保持优雅，首先得有一双舒适合脚、穿多久都不累脚的鞋。

要是像下面这样穿着挤脚勒肉的鞋子，无异于时刻行走在刀尖上，还怎么保持优雅？挑鞋子，咱是专业的！秘诀就在“脚型”。

时尚达人根据脚趾形状将脚型分为了埃及脚、德意志脚、罗马脚、希腊脚、凯尔特脚这5类。

但甭管什么脚型，选鞋的关键只有一个——选择和脚型贴合度最高的鞋型，比如德意志脚和罗马脚更适合方头、大头鞋，希腊脚和凯尔特脚就更适合偏窄长的尖头、小圆头鞋。

当然了，舒适不仅要看“脚型”，鞋型也很重要。像左边这种窄尖头、细绑带的鞋穿久了就容易勒肉，舒适度大打折扣。

正确的选择是右边这种宽松鞋头+稳定型后跟的组合。方头、圆头或杏仁头都很适合拇指外翻或宽脚的姐妹，内里再加上羊皮、记忆棉内衬等柔软透气的内衬，在夏天穿就更完美了！

Point2.穿得漂亮过了50岁才能有气质

过了50岁，我们不仅要穿得舒适，更要穿得漂亮，不信你看完第一套高跟鞋+连衣裙的优雅，第二套中裤+运动鞋还能入眼吗？所以说，我才让姐妹们过了50岁后都少穿运动鞋，太土！

走休闲风，用德训鞋替代运动鞋

鞋子种类那么多，到底哪一双才适合我们大龄女性？就先从抛弃运动鞋开始吧，要打造休闲运动感，其实“德训鞋”要时髦多了。

姐妹们从上面两套搭配就能看出差别了：同样是运动风，左边穿运动鞋就显得路人又笨重土气，右边穿德训鞋就时髦轻盈，少年感十足，真的差好多！

>>大龄女性穿德训鞋，建议这么搭才时髦

德训鞋其实比小白鞋更好驾驭，看准白、浅灰、黑色或海军蓝等经典色选就对了，而麂皮、缎面的局部拼接还能让我们的鞋子更有质感呢～

研究了多套德训鞋搭配后，我发现是“休闲少年感元素”和中年女人是最适配的，你用渔夫帽、棒球帽、防晒衣等休闲单品或格纹、条纹等少年感元素等强化风格都很不赖。

用“露趾凉鞋”开启清凉的夏天

不过既然是夏天，我们当然也得穿穿“应季王”凉鞋，但相比于大街上随处可见的凉鞋，我更推荐姐妹们都去穿“露趾凉鞋”。

露趾凉鞋既能保持优雅，又能兼顾夏日清凉感，在选款时只要避开挑人的绑带、与自身体型差太多的量感，基本都能穿得优雅漂亮。

>>穿露趾凉鞋有讲究，过了50岁得这么穿:

如果能避免廉价塑料凉鞋，选择真皮或草编材质，或3-5cm低跟修饰比例那就更好不过啦，同时加上防滑鞋底、镂空或编织的透气设计也是很加分的哦～

考一考姐妹们：露趾凉鞋的最佳拍档是谁？答案是优雅的宽松露踝长裙。瞧，像上面这样鞋裙同色，局部露肤，再用包包、腰带等配饰呼应，多美！

集优雅、舒适于一体的“浅口单鞋”

都说做人不要太贪心，但是今天可以让姐妹们“贪心”一把。这双既有高跟鞋的优雅，又有运动鞋的平底舒适的“浅口单鞋”姐妹们真的不来看看？

浅口单鞋一定要脚背或脚踝露肤才好看，要是像右边这样将2/3的脚背都包裹住，不仅会变沉闷，还会显腿短腿粗，姐妹们千万别这么穿！

>>浅口单鞋别乱搭，用“顺色法则”显腿长

悄悄告诉姐妹们，V型浅口+经典中性色/低饱和亮色+小面积金属扣/蝴蝶结会让你的浅口单鞋比别人更出彩哦～

很多姐妹会觉得单鞋矮个子、腿短的穿了会显矮，其实不是哦，用“顺色法则”就能轻松显腿长；再者鞋与下装、袜子同色，或用V型鞋面、尖头增加纵向延长感都很推荐姐妹们尝试。

技巧一、用脚背或脚踝露肤延长腿部线条

没了运动鞋的阻碍，这下我们可以时髦起来了吧？先别高兴得太早，我们的“搭配”还没就位呢～

怕鞋子沉闷又显矮的，“脚部露肤”一定不能少。脚踝纤细的，就多穿浅口、低帮鞋露脚踝；瘦脚适合多露脚背；要是脚胖还没脚脖子，那就穿过踝长款只露鞋头就好啦！

技巧二、用鞋子的颜色做整体配色的补充

别以为鞋子面积小，它的配色就不重要。你知道吗？鞋子配对色，甚至能救平平无奇的搭配于水火。

比如第一套大印花裙单穿可能会显冗杂，这时候不妨配一双和裙子局部颜色呼应的纯色单鞋中和；太无趣的黑白灰穿搭也可用一双彩色简约单鞋点缀，搭配瞬间活了！

技巧三、用鞋子强化风格，打造个人特色

同时鞋子也是我们的风格强化器哦～过了50岁后总觉得怎么穿都没个人特色，那可以试试用“鞋子”切换风格。

上面两位博主穿的虽然都是露趾凉鞋，但风格完全不同！亚麻衬衫+中裤的打扮偏度假风，就穿罗马凉鞋，收腰短袖+套裙偏端庄，就用同样成熟的一字带高跟露趾凉鞋呼应，气质瞬间get～

女人到了50岁以后完全是另一种光景，一岁有一岁的优雅。这时候运动鞋难免太过休闲随便，对没有年轻感加持的我们来说实在太吃亏了！

不妨趁着年龄增长的时候，也将鞋柜更新下，换成德训鞋、露趾凉鞋和浅口单鞋这3种，随时切换风格还能保证优雅时髦，这才是我们的“梦中情鞋”～