不顺时，这4样东西一定要主动清理，心态和运气都会变好

生活中，我们可能会遇到很多不顺的时候。

这段时间，心情不好，感觉做什么都提不起兴趣，整个人也处于一个“低谷”。

每当处于这个状态的时候，做出一点点改变，可能就会让我们的心态和运气变好。

比如，多出出门，晒晒太阳、亲近大自然。

又或者，整理自己的情绪，扔掉家里的旧东西，都会改变我们的状态。

今天就跟大家分享一下，我不顺时，会做哪些事情。

每当把这些“东西”清理掉之后，我的心情和运气也都会慢慢变得好起来。

01、清理掉负面情绪

大家有没有发现，越是不顺，心情越不好，反而更不顺，像是个死循环一样。

其实，当我们不顺的时候，不管是因为什么事情不顺，都不应该沉迷于这些负面情绪中，越是沉迷，越是无法开解自己。

想要让自己的心态和运气变得好起来，多出门走走。

不要去人流密集的地方，可以多亲近一下大自然。

多去公园逛逛，看看花花草草，整个人都会得到治愈，心情自然会好。

我们的身体缺少能量，而亲近大自然后，会有一种汲取到能量的感觉。

02、过期物品

家是我们的避风港，也是我们最安全的地方，更是情绪的发泄口。

而我们居住久了家里，东西也会越来越多，很多东西，可能已经过期了、坏掉了，我们不舍得扔，全都放在家里占地方。

过期的化妆品，坏掉的家电，过期的食物、药品，坏掉的数据线，各种说明书、包装盒……

这些东西，都充斥着我们的家，也会让我们的家变得杂乱。

情绪处于低谷的时候，看到家里乱糟糟的，心情就更糟糕了。

我感觉不顺的时候，都会在家里来一场大扫除。

把不用的东西，该扔扔，让家里变得清爽起来，家变得清爽了，心情自然也会好很多。

主动清理掉家里的“负能量”，我们的心态和运气，才能越来越好。

03、不舒服的衣服、鞋子

心情不好的时候，喜欢买买买。

但是每次买回来的东西，基本都不是那么喜欢，都是一时上头的冲动消费。

这就导致，我有很多衣服、鞋子，买的时候很喜欢，可是放家里一段时间，也没什么机会穿，最后全都变成压箱底的存在。

尤其是一些找不到季节的穿的衣服、鞋子。

比如，夏天的靴子、毛毛拖鞋、冬天的短袖，找不到季节穿的漏洞毛衣……

当时都是为了好看买单，现在在家里变成了鸡肋的存在。

断舍离的时候，我发现很多衣服买回来只穿了一两次，就一直扔在衣柜里，太浪费了。

家里那些，尺码不合适，一年没穿过几次，发黄、变形、不是自己风格的衣服，别留着了。

以前总想着有机会穿，结果根本没机会。

衣柜、鞋柜里面只留下舒适、得体的衣服、鞋子。

衣柜、鞋柜变得清爽了之后，自己的心情也会慢慢好很多。

04、让我们焦虑的视频

现在很多人的业余生活，基本都是被各种短视频充斥了。

因为刷短视频很方便，几秒钟就可以看完一个，但是很多短视频给我传输的内容，也会让我们感觉到焦虑。

“我靠xxx赚了一套房”、“xx岁，存够了xx，已经开始退休生活了”、“趁年轻，来一场说走就走的旅行”、“长大后，养的第一个小孩是自己”

这些内容，乍一看的确很吸引人，不过都是“消费陷阱”而已。

让我们更爱自己，就是让我们多为自己花钱，其实爱自己的方式有很多种，并不是一味的花钱，而是应该找到属于自己的生活方式。

很多人看到互联网上别人的成功，也会陷入焦虑。

要不然，我也辞职去穷游？我也“退休”回农村生活？我也好好养自己，买买买？

其实，大家真的没必要为了网上的视频焦虑，出门外在，身份都是自己给的，别人晒出来的生活，都是别人想给你看到的东西。

戒掉这些令我们焦虑的视频，找到属于自己的幸福感。

总结：

心情不好，处于低谷时期，不如戒掉这几种东西，才能让我们的状态变得更好。