等你老了，鞋子建议带点跟，今年流行这3种“低跟鞋”，洋气显高

不知道你们有没有这样的感受？年纪越大越觉得鞋子选对了太重要！于是乎，每天出门前盯着鞋柜纠结半天，总想找一双既舒服又能撑住场面的鞋，却怎么也找不到。

不得不说，鞋子看似不起眼，却能在无形中影响整体气质，中年女人鞋子的选择更是大有学问。

今天就来聊聊，为什么中年女人买鞋子带点跟更好，再把我这几年的选鞋心得掏心窝子分享给大家，给大家推荐3款低跟鞋，真的是越穿越上头，显高还超有气质！

①穿平底运动鞋、足力健，随意没气质

当我们打开中年女人的鞋柜，平底运动鞋、足力健这类舒适的鞋子几乎占据了大半江山。它们确实能让双脚在行走时如履平地，逛街、买菜、接送孩子，一穿就是一整天也不会觉得累，于是很多大妈都被这双鞋子套牢了！

但不得不说，过于随意的平底鞋在气质塑造上，确实存在短板，当你精心搭配了一身优雅的连衣裙，脚上却踩着一双普普通通的平底运动鞋，那种违和感真的很明显，整体造型的精致感瞬间被拉低，原本想要展现的优雅气质也大打折扣

所以啊，平底鞋固然舒适，但在追求时尚与气质的道路上，它很难成为我们的 “最佳拍档”。

②比例不好还穿平底鞋，显腿粗腿短

除了气质上的影响，平底鞋对于身材比例的 “杀伤力” 也不容小觑，五六十岁的时候，很多女性或多或少都会面临身材走样的困扰，腿粗、腿短成了常见的问题。而平底鞋没有任何高度的加持，不仅无法拉长腿部线条，反而会在视觉上让双腿显得更粗更短。

就算是身材相似的女人，一个穿着平底鞋，一个穿着低跟鞋，从视觉效果上看，穿低跟鞋的人也会显得更加挺拔；所以，对于想要优化身材比例，让自己看起来更高挑的中年女性来说，平底鞋显然不是一个明智的选择。

>>>避雷指南

×别穿高防水台、鱼嘴款，容易挤脚、崴脚

在选择带跟的鞋子时，并不是所有款式都适合中年女性，有些鞋子虽然看起来时尚，但穿起来却问题多多。

例如高防水台、鱼嘴款的鞋子，看似能增加身高，但过高的防水台会让走路变得很不自然，稍不留神就容易崴脚。而鱼嘴设计虽然能露出脚趾，增添一丝性感，但对于脚部肉肉较多，或是脚趾不够修长的女性来说，反而会挤压脚趾，长时间穿着会感到疼痛难忍。

×别穿尖头、细跟款，舒适度很差

还有尖头、细跟款的鞋子，虽然在时尚界一直占据着一席之地，但它的舒适度却让人不敢恭维。

尖头设计会将脚部的压力集中在脚尖，容易导致脚趾变形，而细跟虽然优雅，但稳定性较差，对于中年女性来说，穿着细跟鞋长时间行走，双脚和膝盖都会承受很大的压力，甚至可能会影响身体健康。

>>>推荐这三双低跟鞋，穿上舒适还洋气

①浅口低跟单鞋，露出脚背更清爽

浅口低跟单鞋堪称是中年女性鞋柜里的 “万能钥匙”，它最大的亮点就在于能够巧妙地露出脚背，这一小小的设计细节，却能在视觉上起到 “延长腿部线条” 的神奇效果。

而且低跟的设计则保证了舒适度，又能让你在不经意间悄悄增高，让整个人看起来更加挺拔自信。在颜色的选择上，经典的黑色、裸色、米色百搭又耐穿，日常优先考虑这些色彩吧。

②低跟系带凉鞋，增高还透气

炎炎夏日，怎么能没有凉鞋呢？但凉鞋款式很多，什么勃肯凉鞋、人字拖凉鞋可别穿了，试试低跟系带凉鞋，它不仅拥有良好的透气性，能让双脚在闷热的天气里保持清爽，而且系带设计充满了设计感，既可以根据自己的脚型调整松紧，保证穿着的舒适度，又能为整体造型增添几分随性与浪漫。

③低跟乐福鞋：穿过的人都知道它有多百搭

说起百搭，低跟乐福鞋绝对是当之无愧的 “王者”，它凭借着简约大方的设计，深受各年龄段女性的喜爱，我愿称之为 “懒人福音”！

早上着急出门不知道穿什么，随便穿上它就走也几乎不会踩雷，上班配西装裤，显得专业又干练；周末配连衣裙、休闲又随性。

tips⑴：腿粗别直接露，遮住后配低跟鞋立马增高

很多腿粗的中年女性在穿低跟鞋时，会陷入一个误区，认为直接露出腿部就能展现鞋子的存在感，优化比例。

其实并不是这样的哦！直接露腿不仅无法掩盖腿粗的缺点，反而会将注意力集中在腿部。正确的做法是选择能够遮住腿部肉肉的下装，比如阔腿裤、A过膝裙等，遮盖腿部的不足，搭配低跟鞋，从腰部到脚踝形成一条流畅的线条，视觉上瞬间拉长腿部比例，让你看起来更高挑。

tips⑵：穿低跟鞋建议别配袜子，露出脚踝清爽还时髦

在夏季，建议大家穿低跟鞋时尽量不要搭配袜子，露出脚踝是最清爽时髦的穿法。毕竟脚踝是人体最纤细的部位之一，露出脚踝能够在视觉上起到显瘦的效果，同时也能让整体造型更加轻盈，千万别学这些大妈们穿凉鞋还配丝袜，否则土气感爆棚！

无论是浅口低跟单鞋、低跟系带凉鞋还是低跟乐福鞋，露出脚踝都会比配袜子更清爽，夏季直接单穿也很时髦，如果担心脚部出汗打滑，可以选择隐形船袜，既不会影响美观，又能增加舒适度。

岁月从不败美人，年龄从来不是限制我们变美的理由！选对鞋子，真的能让我们走路带风，自信满满！这三双低跟鞋，每一双都藏着变美的小心机，赶紧把它们加入购物车，咱们一起做优雅又时髦的 “气质阿姨”！

要是你们还有什么选鞋、穿搭小妙招，欢迎在评论区分享，咱们互相取经，一起美出新高度~